A vércukorszint táblázat fontos eszköz a cukorbetegek
számára, hogy nyomon kövessék és kontrollálják a vércukorszintjüket. Ez a
táblázat mutatja meg, hogy milyen értékek normálisak, illetve melyek azok,
amik esetén gond lehet. A vércukorszintet általában milligramm per
deciliterben (mg/dL) mérik. Az éhomi vércukorszintet általában reggel,
éhgyomorra mérik, miután legalább 8 órát nem ettünk vagy ittunk semmit. Ez az
érték általában 70-100 mg/dL között van. Az étkezést követő vércukorszint
(postprandiális) 2 órával az étkezés után mért vércukorszintet jelenti. Ez az
érték általában 140 mg/dL alatt marad. Ha a vércukorszint túl alacsony
(hipoglikémia), akkor gyengeség, remegés, izzadás, szédülés jelentkezhet. Ha
pedig túl magas (hiperglikémia), akkor fáradtság, szomjúság, gyakori vizelés
lehet a tünet. Fontos figyelembe venni, hogy mindenki egyedi és más-más lehet
az ideális vércukorszintje. Ezért is fontos rendszeresen ellenőrizni és
vezetni a vércukorszint táblázatot. Ezzel segíthetjük az orvosoknak a helyes
kezelést és a betegség megfelelő kontrollját. Összességében tehát a
vércukorszint táblázat segít nekünk abban, hogy jobban megértsük testünk
reakcióit az étkezésekre és a gyógyszerekre. A rendszeres ellenőrzéssel jobb
kontrollt tudunk tartani a cukorbetegség felett és javíthatjuk
életminőségünket is. Ne hagyjuk ki ezt az egyszerű, de nagyon hatékony
eszközt!
