Határvadász Fizikai Alkalmassági Táblázat

Nem hivatalos információ! A forrás inkább szóbeszéd, mint pontos adatok.

FeladatKövetelmény (férfiak)Követelmény (nők)
Fekvőtámasz (1 perc)Min. 20-25 dbMin. 15-20 db
Felülés (1 perc)Min. 30-35 dbMin. 25-30 db
Futás (2000 m)Max. 10 percMax. 12 perc
Helyből távolugrásMin. 190-200 cmMin. 160-170 cm
Rajt-cél sprint (4×10 m)Max. 11 mpMax. 12,5 mp

Megjegyzések:

  • Az alkalmassági vizsgán minden feladatot teljesíteni kell.
  • A követelmények életkor és beosztás szerint módosulhatnak.
  • A teszteket egy időben, rövid pihenőkkel végzik el.